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作者 ：儒风君

 刘禹锡诗云：“人谁不顾老，老去有谁怜。” 每个人或多或少都会顾虑衰老，恐无人怜惜。 自己和老伴总有一个会先离去，儿女也无法时时承欢膝下。 到最后，难免会感到孤独和恐慌，这是谁也无法逃开的宿命。 其实人老了，不妨学学“猫的智慧”，往后余生像猫一般自在而淡然，才算活通透了。 

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保持干净体面 梁实秋先生曾写自己的猫： “他吃完鱼，喝汤；喝完汤，洗脸；洗完脸，倒头大睡。” 猫是最爱干净的，进食后会慢条斯理地用舌头舔舔自己的脸部和四肢。 平日里，也不难发现它们经常会找个干净的地方坐着，给自己梳理毛发。 即便是在无人看到的地方，猫在排泄后，都会用泥土或猫砂将排泄物盖好。 故而，猫总是惹人怜爱，连流浪猫因看起来干净整洁，常会被人善待投喂。 人亦当如此，千万别临老了，就懒惰懈怠，将自己和房屋都弄得脏兮兮的。 不仅自个嫌弃自个，也让人望而却步，连家中的儿孙与亲友都不愿上门探访。 正如契诃夫所说：“人的一切都应该是干净的，无论是面孔、衣裳，还是心灵、思想。” 人到晚年，最重要的就是干净体面，独处时怡然自得，相处时让人如沐春风。 闲暇时，积德常常打扫房间，窗明几净，亮堂舒适，既能愉悦心情，也能引来好运。 一日三餐，哪怕简单素朴，也要干净卫生，吃出满足，吃得健康，感受浓浓的烟火气。 无论居家还是外出，衣服着装也应干净整洁，是对自己的爱重，也是对他人的尊重。

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时常出门走走 作家郑振铎提起自家的猫：“花白的毛，很活泼，常如带着泥土的白雪球似的，在廊前太阳光里滚来滚去。” 猫是不会生活在笼子里的，它看似慵懒，实则活泼好动。 趁阳光正好，趁微风不燥，便会溜出家门，四处走走，看看风景。 一只蝴蝶，几根竹竿，它都能玩得不亦乐乎，在大自然中放松身心。 很多老人，到了年岁就认输服老，整日宅家不出，过得了无生趣，如一潭死水。 兜里有再多的钱，住着再大的房子，也不过是画地为牢，任无所事事消磨光阴。 莫道桑榆晚，为霞尚满天，何不趁身体尚好，时常出门走走，呼吸新鲜空气。 不管农村还是城里，清晨傍晚饭后都可以在周边散散步，或是约上二三好友喝茶聊聊天。 去感知四季风景的变化，去畅聊往事未来的点滴，既有利于身体安康，也可保持心态积极向上。 若是有钱有闲，也可以外出旅行，与老伴、亲人、好友看不同的风土人情，看祖国的大好河山。 一边走，一边记录，回到家中望着照片视频中的欢声笑语，又是另一种趣味无限。 诗人北岛说：“一个人的行走范围，就是他的世界。” 人老了，最好的养生就是：生命不息，步履不停。 推开门往外走，用脚步丈量世界，才能在变老的路上，越活越年轻，越过越畅快。

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善待左邻右舍 美食家蔡澜也是一个爱猫之人，他说： “猫会报恩，你对它好，它会叼着老鼠或者鸟儿，来回礼。猫最可爱，会把人迷死。” 猫除了捉老鼠、爬树和察觉到危险，基本都不会亮出自己的爪子。 无论是对同伴，还是对身边人，大多温顺而友好，极懂得礼尚往来。 现实中，人们大多对养狗的人家颇有微词，但对猫往往富有爱心与包容。 人老了，就应该像猫一样，收敛自己的脾气锋芒，与人相处，当随和友善。 《管子》有云：“善人者，人亦善之。” 人和人之间，都是相互的，你若笑脸相迎，别人也会有礼有节。 尤其是周围的左邻右舍，低头不见抬头见，更要经常问候，关心近况，在能力范围内照顾一二。 切记不可对人甩脸色，有点小矛盾就争吵不休，将话说满，把路走绝。 毕竟远亲不如近邻，到了晚年，难免会有不便的地方，需要身边的人帮衬周全。 孩子们也不会一直陪在身边，有好心的邻居关照支应，心里都能踏实和舒适许多。 所以，能和善就别冷漠，能伸手就别旁观，你的善心善行，也许就是来日渡你的船。文末点亮在看，鼓励下儒风君！3秒加星标，儒风大家抢先看‍

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